Дефицит калия и потеря волос



Дефицит калия является одним из основных причин потери волос как у мужчин, так и женщин. Читайте дальше, чтобы знать, как дефицит калия приводит к потере волос, а также способы поддержания необходимого уровня калия в организме. Для правильного функционирования клеток организма, калий является крайне необходимым минеральных. Если есть недостаток калия в организме, клетки не могут нормально функционировать, в результате чего многие побочные эффекты, включая потерю волос. В этой статье бизнес сайт, мы дадим вам знать, как калиевая недостаточность и выпадение волос взаимосвязаны, а также некоторые эффективные способы преодоления этого недостатка в организме.

--- Как Диабет Может Вызвать Потерю Волос

Выпадение волос из-за дефицита калия

--- Проверьте средства, чтобы предотвратить потерю волос из-за стресса

Исследования показали, что дефицит калия в большинство женщин является результатом потребление избытка соли в рационе. Что происходит, когда женщина потребляет много соли, избыток натрия становится накапливается вокруг волосяных фолликулов. Это означает, что калий не может достичь клеток, что приводит к потере волос. Хотя, это может быть не единственной причиной дефицита калия в организме, однако он является одним из самых распространенных.

Недостаток калия в организме, которая в медицине известна как гипокалиемия, могут иметь множество причин, например, недостаток калия в рационе, частые мочеиспускания в результате чего избыток калия выводится из организма, прием любого препарата снижает уровень калия в организме, так и некоторыми заболеваниями, которые увеличивают движений кишечника. За счет всех или любой из этих причин человек может страдать от потери волос.

Лечение

Рекомендуемое суточное потребление (rdi) калия, по данным продовольственной и лекарствами, является 4700 мг. Итак, для того, чтобы снабдить организм необходимым количеством калия, продукты, которые богаты этим минералом, такие как бананы, постное мясо, рис, абрикосы, авокадо, финики, приготовленная Брюссельская капуста, Апельсин, груши, изюм, чернослив, йогурт, обезжиренное молоко, печеный картофель, шпинат, арахис и фасоль, следует употреблять ежедневно. Кроме этого, есть хорошо сбалансированную диету, которая поставляет в организм нужное количество витаминов, минералов, углеводов, белков и жиров, не менее важно. Ограничить потребление соли тоже рекомендуется, чтобы помочь в надлежащего поглощения калия клетками.

Есть лекарства и методы лечения доступны для лечения этого состояния. Начнем с того, калий добавки могут быть приняты, чтобы повысить уровень этого минерала в организме. То есть кремы, которые при нанесении на волосы, сломать избыток натрия, который скапливается вокруг волосяного фолликула, позволяя калия, чтобы добраться до клеток. Один из самых популярных кремов-это Миноксидил 2%.

Спиронолактон таблетки водой или калийсберегающие диуретики, которое уменьшает количество жидкости в организме, однако, не приводит к потере калия. Это означает, что он поддерживает правильный уровень калия в организме, предотвращая выпадение волос вызвана частые мочеиспускания и движений кишечника. Все эти лекарства могут оказаться эффективными в лечении выпадения волос, при условии, что они в сочетании с правильным, здоровым питанием. Кроме того, актуальным лекарства нужно применять в течение очень долгого времени я. э. пока не недостаточностью в организме полностью преодолеть, чтобы быть действительно эффективным.

Для тех из вас, кто ищет альтернативу для лечения дефицита калия, несколько чайных ложек яблочного уксуса, если принимать каждый день, можно повысить уровень этого минерала в организме. Яблочный уксус можно использовать в приготовлении пищи или использовать в качестве заправки или принимать в своем естественном жидком виде с водой, способных повышать содержание калия в организме.

Выпадение волос может произойти из-за дефицита многих других витаминов и минералов в организме, таких как витамин C и цинк, поэтому важно, что кроме высокого калий продукты, продукты, богатые этими потребления в ежедневном рационе тоже. Пищевые расстройства, некоторые заболевания или лекарства, может быть виновником дефицита калия. Вот почему, прежде чем начать любое лечение или менять рацион питания, рекомендуется обратиться к врачу для правильной диагностики.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Дефицит калия и потеря волос
Дефицит калия и потеря волос